日記
2014年8月1日(金)
体重73.6kg   体脂肪率41.0%

ウォーキング 30分

未記入

半身浴 30分

未記入

腹筋 10回

未記入

73.6kg   41.0%

14:12
体重73.6kg  体脂肪率41.0%


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30代前半 女性 身長:151.0cm
あまりの体重増加にどうにかしないと!と始めることにしました。
よろしくお願いします。
2013年5月13日スタート
開始時77.0kg 50.0%
-2.4kg -1%
現在74.6kg 49.0%
あと24.6kg あと19%
目標50.0kg 30.0%

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
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20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

しろくま
女性 
152.0cm 71.6s

じゅん
41歳 女性 
153.0cm 71.6s

竜妃
40代前半 女性 
152.0cm 72.0s

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