日記
2014年8月1日(金)

体重測りましたか?

未記入

トイレには行きましたか?

未記入

9時以降は食べません!

未記入

腹筋100回しましたか?

未記入

自分に甘えない!!!

未記入

なんか最近めっちゃもやもやする。

悩みすぎなんだよな…。ひとりで悩んで解決する事じゃないんだけどさ。

今週末、どーすっかな。暇だな。

あーーーー!もやもやするー!(>.<)


コメント
2014年8月1日 16:41
悩むんとか体によくないよー!
でも考えやんとこ思っても考えてまうよねー
(;_;)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:162.0cm
初めてのダイエット日記です。

今回本気でダイエットしたいと思います。
お金がないので、運動と食事コントロールで頑張ります。

今はバレーボールをしていますが、

ウォーキング、ヘルシー料理にも挑戦したいと思っています。

何かいいアドバイスがありましたら、ぜひお願いします!!

よろしくお願いいたします。

4月末目標 61s
2013年6月5日スタート
開始時87.0kg   
-23.8kg
現在63.2kg 27.8%
あと6.2kg あと5.8%
目標57.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

らぶり
40代前半 女性 
162.5cm 63.4s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.8s

るい
47歳 女性 
162.0cm 64.1s

一覧へ

 

うさぎ
女性 
154.0cm 46.8s

りさママ
47歳 女性 
158.0cm 75.3s

とりにくくん
28歳 男性 
172.2cm 89.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!