日記
2014年8月1日(金)
体重56.8kg   体脂肪率25.7%

お湯に浸かる

未記入

クリームマッサージ

未記入

お通じは?

○

妊婦ベリーダンスorヨガ

○

健康茶飲む

未記入

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

かっさ

13:09

のマッサージいい!

今まで汗かいて運動したりダンスしたり

でも、結婚してると時間がとれんかったりと、不規則だし

何かといいわけつけて続かない、、

でも、マッサージならいつものお風呂上がりに

ちゃちゃっとテレビでも見ながらできるからいい!

ただの小さい石だけどあなどれない!!

なにも運動してないのに、ひきしまってきてるし(^−^)

好きなものも食べて、お酒も飲んでるけどそんな激太り

無しなので、私にあってるかも!

お勧め!!

台風くるんかな、天気悪!


コメント
2014年8月1日 15:54
ナン食べた事ないの!?

今日はちゃんと食べておいて良かったι
午後外勤2回出たんだけど滅茶苦茶暑いねιι汗止まらない_| ̄|〇
2014年8月1日 22:47
ナンは弾力があるから食べるの疲れるよ笑 モスでナンを使った商品食べれるけどそれじゃあ駄目?笑

明日はカットとカラー行くのね(*´∀`*)自分は明日長野市で一番大きなお祭りがあって、職場の人が踊るけん見に行くよ(*´ω`*)法被姿が似合うんだよ★
2014年8月1日 23:04
弾力ある食べ物好きなん?
そっちのカレー専門店でナン食べ放題の店とかない?
モス食べたくなった〜笑 けど値段高いから滅多に行けない笑
法被って変換したらこれが出たん笑
2014年8月1日 23:34
こんにゃく粉なんてあるの?

マックやモスとか体に良くないしね(;´д`)

今匿名探偵見てる。これ終わったら家族狩り見る(*´∀`*)
2014年8月2日 06:33
匿名探偵より係長の方が好きだったな〜笑

昨日眠くて家族狩り見なかったから今日見る(*´∀`*)
2014年8月2日 08:28
たまたま目が覚めたの笑 あのあとまた寝たので笑

確かにエロいよね笑

昨日は夜中お腹すいて寝れなかった(;´д`)

今日家族狩り見る(*´∀`*)
 
 
2014年8月2日 10:09
体重、確かにそんな変わらないんやけど、体型が…(´Д`|||)
きっと脂肪が下半身に移動してる…
どんどんバランスの悪い体型になってるよ(TT)

お酒も相変わらず飲んでるよ〜
もうちゃんも飲んでるんだね!
お酒も飲むとほんと、食べちゃう(;_;)
じゃあ飲むなよって言われるけど…飲みたいよね(笑)
毎日喧嘩でイライラだからよけいカナ

カッサ私も気になってた〜(*^^*)
前に試しに使ったけど、だいぶ気持ちよかった!!
台風やだね、
こっちも湿気が凄いし、雨も降ってるよ(TT)ヤダヤダ
2014年8月2日 22:28
お疲れ〜。

今日お祭り行って来たんだけど、土砂降りやし、お祭り行く前にカフェで色々有って、お祭り始まる前はすげー最悪だったんだけど、お祭り自体は良かったから、いいかな?って感じ。
 
 
2014年8月3日 14:16
体重戻った!けど、脚の太さが違う(ФωФ)

カッサすごいね!!
お酒飲んでも浮腫みないなんて!!
いくらくらいするの?

喧嘩は、旦那が私に家事のこととかお金のこととか細かくて…((T_T))
私一人じゃや全部りきれなくてキレられる(笑)
あと、細かく言うくせに自分は趣味やらゲームやらしてて…私の機嫌が悪くなってその態度にキレられる(笑)
私がしっかりできたらいい話なんやけどね〜

ベビたん、10月くらいからしか作れないの!?(゜ロ゜)
葉酸!懐かしい!
あと2ヶ月だね(*´ω`*)♪
2014年8月3日 16:10
でも雨酷くてそれが残念だったなー(´・ω・`)それがなければ最高やったのに(´・ω・`)

お尻大丈夫?バランスボールってかなりデカくない?

体調大丈夫かい?
2014年8月3日 16:55
泣く程痛かったの(゜д゜)相当強打したんだね(;´д`)
旦那さん食器位洗ってくれればいいのにねι
奥さん痛いって知ってて出掛けたの?
2014年8月3日 17:13
お尻は座る時大変じゃない?

それはウザイねー。

帰って来たらやらせな。大体出掛ける時点であり得ないよね。
2014年8月3日 21:46
釣り行ったんかい笑
まぁ確かに家に居て散らかされるくらいなら釣りに行って貰った方が楽だよね笑
スーツくらい自分でやればいいのにね笑
体調良くなって良かった(*´∀`*)
2014年8月3日 22:10
布団のシーツの交換って面倒くさいよね(;´д`)たまに自分でやるけど慣れないから滅茶苦茶時間かかる(;´д`)

結構食べちゃった?
自分は昨日お祭りで沢山飲み食いして体重600g増えちゃった(;´д`)
コーラック飲もうか迷ったけど頻繁に飲むのは良くないと思ったから辞めた(;´д`)

HEROいつのやつ?
2014年8月3日 23:05
面倒くさいねιι上手く行かないから苛々しちゃう(;´д`)

お祭りは親と行ったよ。例の人がお祭りで踊るから観に行ったんだけどさ、今年に限って他の同僚も観に来ててちょっと嫌だったなー笑

沢山食べてお酒飲んで少しは満足出来たかな?

今2話目!?
2014年8月3日 23:28
福岡は有名なお祭り沢山あるよね?
仕事休みの日と重なればいいね?

大食いでもキモいとか思わないよ笑

もうちゃん休みの日に一気にDVD消化したら?そしたら一気に見終わるじゃん?旦那さんには釣りに行って貰って笑
2014年8月3日 23:38
納豆2パックって飽きない?笑

花火大会もいいね〜行きたいな〜

寝る前に見るの?笑
北川さん可愛いもんね
2014年8月3日 23:48
好きじゃなきゃ食べれないしね笑

家事とか全部済ませてからゆっくりとね?
 
 
2014年8月4日 09:28
700円!?思ってたよりお手頃(*´ω`*)
見つけたら買っちゃお
うちも小顔になりたいし!(笑)

もうちゃん、付き合ってる時のほうが喧嘩多かったのねー(゜ロ゜)結婚して減るなんて羨ましいッッッ!

ホットケーキ、焦げたり生やったり(笑)ある意味楽しくいただきました(笑)★
やっぱ片付けってしてくれないよね!
料理したあとの片付けってほんと面倒だしね(笑)

そっか!そういえば私も2回生理待つように言われたなぁ…
葉酸て男の人にもいいんやぁ( ・∇・)
知らなかったよ!
なんか女性の飲むイメージやった!勉強なる〜
2014年8月4日 17:40
お疲れ〜

今日は朝からフル稼働だったよ(;´д`)

最近残業続きでたまには自分にご褒美欲しいわ笑

今日も暑かったね〜(;´д`)

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35歳 女性 身長:167.0cm
29/6/8

8ヶ月順調〜!!

妊娠前からトータル2.7キロ増!!
優秀と言われた(^^♪

後期に入り夜が少しつわりみたいなのきてて、
そんなに夜ご飯はがっつかなくなりました。
けど、朝昼はすっごい食べてる!

毎日ヨガ・マッサージ頑張ってるし、このまま順調でいてくれ!
2014年2月17日スタート
開始時59.6kg 28.0%
-2.9kg -2%
現在56.7kg 26.0%
あと1.7kg あと2%
目標55.0kg 24.0%

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 54.6s

po.
女性 
169.0cm 56.2s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

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