日記
2009年2月27日(金)
体重59.8kg

運動をする

○

毎日半身浴

○

21時以後は食べない

○

17日目

00:00
体重59.8kg

睡眠不足。

今日はアポが うまく入らなかったので 昼から休み。

温泉でサウナ、歩行浴・・・癒された・・・ストレス溜まってた。

帰ってきてから ビール2本 ダメジャン。


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60代前半 女性 身長:162.0cm
この一年 あれよあれよという間に 体重が激増して、人相まで変わったらしいです。
ゆるい ダイエットはやっているつもりだったけど 効果なく 順調に増加していた。
おばさんでも デブに見えるのはイヤなので、これを機会に頑張ります。
2009年2月11日スタート
開始時62.0kg 33.0%
-2kg -0.9%
現在60.0kg 32.1%
あと5kg
目標55.0kg   

 

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ケイティ
40代前半 女性 
164.5cm 60.2s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.2s

YUI
女性 
161.5cm 61.4s

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murasan
女性 
158.0cm 60.7s

ぽにゃん
20代後半 女性 
157.0cm 49.8s

けいさん
24歳 女性 
162.0cm 54.6s

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