ダイエット日記 > nikichiさんのマイページ > ながらダイエット?
日記
2014年7月30日(水)
体重67.0kg
消費カロリー 2,247 kcal

筋トレ

未記入

昇降を20分×2

未記入

空腹時は青汁

○

昇降を20分×2

○

ながらダイエット?

11:18
体重67.0kg


骨盤にベルトを巻きながら…というものをやってみようと思います。

思えば、骨盤の高さ、左右2センチ近く違うって不味いかなと(笑)近所の接骨院に通えば良いのかもしれないのですが、医療費がf^_^;
1400円…本の通りにやれば、おそらく10分の1以下の価格!
うまい話なんてないとわかってますが\(^^)/
お願いしたいです。1400円様。

本日、友人に久しぶりに会います♪お互い食べるの大好きなので気をつけなければ…


コメントする


 


29歳 女性 身長:164.0cm
病気で寝こんでいたら、合計20キロの増量…

ウエストがメタボです。

3月に友人と会い、4月に転職するのでそれまでに標準に見られるよう頑張ります!
2014年7月26日スタート
開始時65.0kg
+5kg
現在70.0kg
あと15kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

一覧へ

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!