日記
2014年7月30日(水)
体重50.5kg   体脂肪率36.0%

夜8時以降食べない!

○

間食しない( ̄^ ̄)

×

運動する!(部活含む)

○

2日目

10:17
体重50.5kg  体脂肪率36.0%

ウエスト 71.5cm(-5cm)

太もも  54.5cm


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18歳 女性 身長:155.4cm
気づいたらもうデブだった。゚(゚´Д`゚)゚。

卓球部所属の中学3年生です!!

MAXで60`近くありました(ノД`)

オシャレがしたい! 可愛くなりたい!

ステキな中学生になれるように 頑張って痩せるぞ!ξ*‘ ー‘)/*+**+*


声かけてくれると嬉しいです:*:・(*´ω`pq
2011年7月8日スタート
開始時56.0kg 38.0%
-2.2kg -1%
現在53.8kg 37.0%
あと5.8kg あと9%
目標48.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.9s

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やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

ま ぁ
22歳 女性 
157.0cm 57.0s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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