ダイエット日記 > mellowmelon21さんのマイページ > 今日からそうじダイエットはじめます。
日記
2014年7月29日(火)
体重45.9kg   体脂肪率24.8%

水飲む

未記入

アミノ酸とビタミン(バテたときのみ)

未記入

海の生き物〜公園遊ぶ

未記入

手帳見るφ(..)

未記入

玄関掃除〜たたき水ぶき

×

収納庫

×

リビング

×

寝室

×

テーブル

×

布団ほし

×

せんたくものたたみ

×

アイロンがけ

×

クイックル

×

冷蔵庫

×

テレビまわり、鏡、ガラス

×

子どもと40分遊ぶ

×

ごみすて

○

おふろ掃除

○

トイレ掃除

○

子供部屋

×

洗面台

○

キッチン台

×

シンク

×

まど、ベランダ、草むしり、ごみひろい

×

今日からそうじダイエットはじめます。

10:44
体重45.9kg  体脂肪率24.8%

最近、旦那がムダづかい多い。
私は、そうじがすごくめんどう。

よし、ちびすけを背負って毎日の家事を本気でやったら、やせられるかも?

しかし、むずかしいかもしれないけど、ちょっと試してみたいと思います。(笑)


コメントする


 


33歳 女性 身長:153.0cm
2歳と1歳の子どもがいる主婦です。
今回は本気でやせたいです。(*^^*)

5月5日、53.7キロー体脂肪31%からのスタートです。
産後は1人目の産後から51.7キロを下回れたことはありませんでしたが、
わたなべぽんさんのスリ真似の本に影響を受けて48.5キロまでやせられたのでさらに、理想をめざしてダイエットしています。目標は43キロですが、ゆるくいきたいと思います。
2014年7月7日スタート
開始時48.3kg 26.0%
-3kg -2%
現在45.3kg 24.0%
あと0.2kg あと1%
目標45.1kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.7s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.1s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.5s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!