日記
2014年7月29日(火)
体重55.5kg   体脂肪率34.0%

明け

07:35
体重55.5kg  体脂肪率34.0%

休み明けの+0.5
私にしては上出来だ。

夜中に暑くなって扇風機をつけた
そのせいかな
何か重だる。。


コメント
あいまぃみぃ
2014年7月29日 08:03
暑い?

寒くて
窓しめたが(笑)

2014年7月29日 09:10
ああ、タイマーしてクーラーつけて寝たから
窓は閉まってたんだ。

秋の気配あり?
少し日が短くなったよね。
2014年7月29日 13:13
いくらか昨日と今日は
猛暑、湿度もやわらいで
夜中寒くて布団出しました(^^;)

いつまでもこうだといいのにと思ったら
明後日あたりからまた蒸し暑くなるそうな><
2014年7月29日 13:17
あらあ
暑かったのは我が家だけみたいね(笑)

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57歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

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156.0cm 53.0s

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40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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