日記
2014年7月29日(火)
体重67.5kg   体脂肪率19.3%

腹筋と腕立てを少しでも毎日やる

○

ラジオ体操をする

未記入

67.5kg   19.3%

07:34
体重67.5kg  体脂肪率19.3%


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40代後半 男性 身長:167.0cm
お腹周りすっきり目指す!
2014年7月13日スタート
開始時67.0kg 21.0%
-0.3kg -1.1%
現在66.7kg 19.9%
あと1.7kg あと2.9%
目標65.0kg 17.0%

 

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ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 67.9s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.2s

ニッキ
女性 
167.0cm 67.8s

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黄緑
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女性 
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40代前半 女性 
160.0cm 70.9s

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