日記
2014年7月28日(月)
体重65.5kg
収支カロリー -1,406 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 2,206 kcal

ジムにいく!

×

フォースコリーのむ!

○

あまいものいっこまで!

○

ちょっとがんばる!

×

おつうじ!

×

ふっきん1日10かい!

○

朝体重はかる!

○

夜体重はかる!

○

きょうは

20:30
体重65.5kg

職場の人たちとBBQでしたー
なんか焼けたきがするし
とてもつかれたーーーー!

でも今日は比較的涼しくて助かりました!
毎日飲んでるフォースコリーですが、
なんか効果あるんかなと、
いまさらながらふと、考えてます
あともうすこしで、いまの袋がなくなるから、
他のにしようかなあ、、、
なんかいいのありますかね???

今日も生理こず!
もーーーーー!
うざ!


コメント
2014年7月28日 22:47
BBQ〜(*´▽`*)うらやましい!
あたしは計画止まりでなかなか進まないですww
フォースコリー、よく聞きますね。
あたし、ダイエット食品よくわかんなくて…。何かオススメあったら教えてください☆

生理来ないの辛いですね。あたしの場合、遅れると痛さも辛い感じがします(T^T)
2014年7月28日 23:31
BBQいいですね!
夏って感じです(^-^)
今日はそこまで暑くなくてよかったですよね!
早く生理くるといいですね( ; _ ; )

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28歳 女性 身長:165.0cm
10きろ痩せる!!!
一緒にがんばってくれるひと募集!
2014年7月22日スタート
開始時66.0kg
±0kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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