日記
2014年7月28日(月)

1日中暑くてジョギングもできないし
外出も近所に買い物くらいしか行かないとはいえ
せっかく減ってきた体重も元通り・・・

週末だからとドカ食いしたわけではないし
昼だけちゃんと食べて夜は抜いたりしてたのに
なんなのもう〜空気食べても太る自分の体質が恨めしい!
平日は肉体労働のパートでキープできても週末に戻るのはな〜
13キロ痩せれた頃は冬だったのでジョギングも快適だった。
早く涼しくなればいいな〜


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44歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.6s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.7s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
42歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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