日記
2014年7月28日(月)
体重71.6kg

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

71.6kg

08:29
体重71.6kg


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30歳 女性 身長:155.0cm
今年から1ヶ月1キロ減量ダイエット、夕食は炭水化物抜き、あ30分ウォーキング
2014年2月8日スタート
開始時71.5kg 30.0%
-5.7kg ±0%
現在65.8kg 30.0%
あと6.3kg
目標59.5kg   

 

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女性 
156.0cm 65.0s

ガイア
女性 
157.0cm 67.1s

カラット
女性 
152.0cm 63.1s

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ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 60.0s

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