ダイエット日記 > ファットママさんのマイページ > まずまずがんばったよね♪
日記
2009年2月26日(木)
体重75.6kg

夕飯以降何も食べない!

○

部屋の掃除を心がける!

○

おやつ禁止!食べるときは昼食とする!

未記入

一日運動15分

未記入

毎日ヨガ

未記入

糖分を控える!!

未記入

○

昼飯

どん兵衛 470
鯖寿司 200
キウイ2個 80


夕飯

サラダ 200
ホッケ半身 200
わらび餅 200


合計 1350キロカロリー!

授乳のことも考えればまずまずの初日でした!

明日もお昼は好きなもの食べようっと♪


コメント
2009年2月27日 19:14
初めまして♪
授乳中のママさんなのにダイエットなんて!
すごいですね〜!頑張って健康的に綺麗になりましょうね〜!!
私も若い頃は55キロくらいだったのに…。
3年前くらいに104キロあったのを地道に減らしてます。
一緒に頑張りましょう♪
やる気をみんなで分け合って長続きするダイエットしましょう(* ^ー゚)
2009年2月27日 23:10
キューティーさん


初めまして!
訪問ありがとうございます♪
初日の日記にコメントくださって、
モチベーションあがりました!ありがとうございます^^
授乳中は痩せやすいって聞くので、
健康に気をつけて食べつつ痩せようと思います!
キューティーさんもダイエット順調ですね!
まさに継続は力なり!
見習って頑張ります^^

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30代前半 女性 身長:155.0cm
コメント大歓迎です☆☆


結婚5年目、子供ふたり。
気づけば20キロ太っていました。

最近は恥ずかしくて同窓会も行けないし、
おしゃれもできなくなって・・・・・


いい加減本気でダイエットします!!!!!

がんばります!!!!
2009年2月26日スタート
開始時76.0kg
-6.4kg
現在69.6kg
あと14.6kg
目標55.0kg

 

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