日記
2014年7月27日(日)

6月〜公園ウォーキング(ラジオ体操・太極拳)

○


昨日は友人たちとディナー♪
はい、増量(;つД`)
またゆっくり戻します(^-^;

1枚目
昨日のディナーのデザート
バナナ尽くし♪

2枚目
今年初ぶどう♪
今朝のデザート。

・・・・
昨日の精力的な動きと打って変わって
今日は一日中ダラダラ過ごしていました。
BS3の海外ドラマ once upon a time の再放送を連続で見ちゃいました。
おとぎ話と現代がリンクしていて面白いです。


コメント
2014年7月27日 15:32
こんにちは やっぱりね 仕事が細かいですね^^
美味しそう!です
 
 
2014年7月27日 20:10
キノコさんのところとふくしあさんのところと両方で
美味しいきれいなお料理が(*^_^*)

ふくしあさんも海外ドラマ好き??
私もいっぱいはまってます!(^^)!
 
 
2014年7月27日 22:39
デザートの一皿を見ただけで、
どんなに素敵なディナーだったか
想像できます。

おいしく食べられたんだから
増量もあり、、、ですよ。

いまのふくしあさんの活動量だったら
すぐに戻せそうです。

私も仕事漬けで今日はほとんど歩かない生活でした。
で、あわててジムで泳いできました。


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58歳 女性 身長:161.2cm
名前を変えて3度目の登録です。
1度目は2012年6月登録(67.2kg)2013年3月退会(55kgくらい)
2度目は2013年5月登録、12月非公開(59kgくらい)
3度目の正直が2014年1月登録で今日に至ります。
2度目と3度目はリバウンド日記となっています(´Д` )

せめてもう一度57kgまで落としたいです。
よろしくお願いします。

開始時体重と体脂肪率は2016年2月1日の記録です。
2014年1月1日スタート
開始時61.9kg 34.4%
±0kg ±0%
現在61.9kg 34.4%
あと4kg あと4.5%
目標57.9kg 29.9%

 

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