日記
2014年7月27日(日)

6月〜公園ウォーキング(ラジオ体操・太極拳)

○


昨日は友人たちとディナー♪
はい、増量(;つД`)
またゆっくり戻します(^-^;

1枚目
昨日のディナーのデザート
バナナ尽くし♪

2枚目
今年初ぶどう♪
今朝のデザート。

・・・・
昨日の精力的な動きと打って変わって
今日は一日中ダラダラ過ごしていました。
BS3の海外ドラマ once upon a time の再放送を連続で見ちゃいました。
おとぎ話と現代がリンクしていて面白いです。


コメント
2014年7月27日 15:32
こんにちは やっぱりね 仕事が細かいですね^^
美味しそう!です
 
 
2014年7月27日 20:10
キノコさんのところとふくしあさんのところと両方で
美味しいきれいなお料理が(*^_^*)

ふくしあさんも海外ドラマ好き??
私もいっぱいはまってます!(^^)!
 
 
2014年7月27日 22:39
デザートの一皿を見ただけで、
どんなに素敵なディナーだったか
想像できます。

おいしく食べられたんだから
増量もあり、、、ですよ。

いまのふくしあさんの活動量だったら
すぐに戻せそうです。

私も仕事漬けで今日はほとんど歩かない生活でした。
で、あわててジムで泳いできました。


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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2017年11月  
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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

今日
昨日
合計

 

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.2s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 59.8s

Jinx
26歳 女性 
160.0cm 60.8s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.1s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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