日記
2014年7月27日(日)

6月〜公園ウォーキング(ラジオ体操・太極拳)

○


昨日は友人たちとディナー♪
はい、増量(;つД`)
またゆっくり戻します(^-^;

1枚目
昨日のディナーのデザート
バナナ尽くし♪

2枚目
今年初ぶどう♪
今朝のデザート。

・・・・
昨日の精力的な動きと打って変わって
今日は一日中ダラダラ過ごしていました。
BS3の海外ドラマ once upon a time の再放送を連続で見ちゃいました。
おとぎ話と現代がリンクしていて面白いです。


コメント
2014年7月27日 15:32
こんにちは やっぱりね 仕事が細かいですね^^
美味しそう!です
 
 
2014年7月27日 20:10
キノコさんのところとふくしあさんのところと両方で
美味しいきれいなお料理が(*^_^*)

ふくしあさんも海外ドラマ好き??
私もいっぱいはまってます!(^^)!
 
 
2014年7月27日 22:39
デザートの一皿を見ただけで、
どんなに素敵なディナーだったか
想像できます。

おいしく食べられたんだから
増量もあり、、、ですよ。

いまのふくしあさんの活動量だったら
すぐに戻せそうです。

私も仕事漬けで今日はほとんど歩かない生活でした。
で、あわててジムで泳いできました。


コメントする


 


59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

ramk
34歳 女性 
160.0cm 61.7s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.2s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.2s

一覧へ

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.9s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

一覧へ
携帯から更新しよう!