日記
2014年7月26日(土)
収支カロリー 164 kcal
摂取カロリー 1,364 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

目標達成したい

未記入

85

00:00
体重48.0kg  体脂肪率26.0%

おぉ?!体脂肪達成したか?でも天気によってかわるのよね…湿度とかさまた明日には27でしょ(´凵M)


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40代前半 女性 身長:150.0cm
そう簡単に痩せるわけないけど
標準体重にはなりたい
45k平均基礎代謝1055

2017年1月1日55.6/37%再スタート
2014年5月3日スタート
開始時55.6kg 37.0%
-0.2kg ±0%
現在55.4kg 37.0%
あと5.4kg あと7%
目標50.0kg 30.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年1月  
3 4
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 54.0s

青月(あおつき)
50代後半 
152.5cm 55.0s

ぴよ子
32歳 女性 
148.6cm 52.9s

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るい
47歳 女性 
162.0cm 64.4s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.9s

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
162.0cm 60.1s

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