日記
2014年7月27日(日)
体重75.6kg

踏み台昇降30分

○

カーブス

×

踏み台昇降30分

○

間食しない

○

18時以降食べない

○

夕飯の炭水化物抜き

○

75.6kg

09:35
体重75.6kg


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20代後半 女性 身長:151.7cm
大好きなキャラのコスプレがしたくてダイエット始めました。
精神薬で30キロ太ってしまったので元に戻るまで頑張ります!
2014年7月25日スタート
開始時76.0kg
-0.6kg
現在75.4kg
あと27.4kg
目標48.0kg

 

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なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.7s

*なつ*
40代前半 女性 
153.0cm 76.2s

笠原葱
30代前半 女性 
154.0cm 73.5s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.4s

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 71.4s

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