日記
2014年7月26日(土)
体重46.8kg

ラジオ体操一日2回以上

未記入

毎日1時間以上の運動

未記入

一口30回の咀嚼

未記入

一日置きの禁酒

未記入

雨宿り?

22:30

今夜は雨。
涼しくなるのでヨイね〜
あれっ?網戸に鳥が、、、
初めてみた、こんな風に留まってるの。。


コメント
2014年7月28日 07:05
エポックさん、おはようございます。

よく山が近いとコウモリが飛んできたりしますが、鳥が1羽だけとまるのって不思議ですよね。

エポックさんも休日は自然を楽しまれますか?
東南アジアは夕方涼しくなってからが活動時間で食べたり飲んだりを楽しめた気がします。

2014年7月28日 10:09
えしんさん、お早うございます♪

ウチのまわりは鳩や名前の知らない鳥が多く鳴き声が賑やかですが、コウモリはなぜか見掛けませんね〜
もしコウモリだったら追い払ってしまうかも(怖いから、、)

休日は(と言っても毎日休日みたいなもので、、)最近自然に触れてないなぁ。。。
えしんさんの画像をみて私も何処かへ行きたくなりました♪

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女性 身長:159.0cm
美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪

健康に注意しながらコツコツとダイエットを続けたいです。



*毎日運動1時間

*体重は起床後すぐに測定してます。

2014年2月8日スタート
開始時50.4kg
-0.1kg
現在50.3kg
あと0.8kg
目標49.5kg

 

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