日記
2014年7月26日(土)

朝*きなこ牛乳

未記入

昼*間食しない

未記入

夜*あんまり食べない

×

姿勢気にする

○

おなかぐるぐる!

○

腰まくら

未記入

烏龍茶or水or100%ジュース

○

間食しない

×

朝*きなこ牛乳

○

>>059

22:44



やばいよーからあげ食べちゃったorz
そして生理は予定通りこない笑


お風呂の後体重測定。


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26歳 女性 身長:159.6cm

max:62.2kg
min:45.2kg
now:45.4kg




2014年5月21日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-2.6kg -3.9%
現在46.4kg 20.1%
あと5.4kg あと4.1%
目標41.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

女性 
156.0cm 63.5s

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