ダイエット日記 > マロン♪さんのマイページ > 痛たたた(125日目)
日記
2014年7月26日(土)

猫背改善エクササイズ

未記入

体重チェック

×

小顔マッサージ

×

20時以降は食べない

○

スクワット10回×2セット

○

足踏み150回

○

つま先立ち30回×2セット

○

ストレッチ

○

今日は新しく買ったサンダルを試しに履いてウインドウショッピング的な?(買ったけど)ことをしました(*^^)v

昼間は暑くてダウンしそうだったので夕方からお出かけ(#^^#)

1時間ほどで帰って来たんですが見事に靴擦れ←痛いーーー

またいつもの友達から遊びの誘いが!

嬉しいんだけど食事がどうしても外食になってしまうのでどうしようかな(-_-;)


★★



コメント
2014年7月27日 13:52
新しいサンダルって靴擦れしますよね。。( ; _ ; )
私もこの前新しくサンダル買ったやつ履いたら靴擦れして皮がむけました( ; _ ; )
2014年7月27日 17:21
きぃさん

そうですよね!( ゚Д゚)あれ!かなり痛いですよね(泣)
ハハハハハ〜(^▽^;)
きぃさんも新しくしたんですか〜(^^)/新しいの欲しくなっちゃいますよね(*^-^*)
皮むけちゃいましたか・・・痛そう・・・

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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.5s

Koichi
168.0cm 69.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

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