ダイエット日記 > mamamamamaさんのマイページ > やっと生理が終わった
2014年7月26日（土）
体重76.7kg トレーシーを週に５回頑張る |  | ポテトチップスはどうしてもの時に週に1回小さい袋1つだけ | |
野菜から食べる | | 朝白湯を飲む | |
生理が終わったので、今日から頑張る。
とは言いつつ、休みで沢山食べてしまった。
諦めずに頑張ろう。
痩せて好きな人に見てもらいたい。
朝 オムライス
昼 バジルパスタ一口
間食 柿の種小袋、チョコレートケーキ、アイスコーヒー
夜 味噌ラーメン、唐揚げ6個
明らかに食べ過ぎ！
書き出してみると驚くな。
せっかくの痩せ日なんだから、明日は控えめに！
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