日記
2014年7月26日(土)

よく噛んで食べる

○

夜ご飯はたくさん食べない

○

85日目

22:02



朝ごはん
ミニトマト
りんご煮とカスタードパン2/3

間食
飴2つ
アイスコーヒー
黒糖飴1つ

お昼ごはん
ラズベリーとクリームチーズブランパン
アイスコーヒー

晩ごはん
ササミサラダ


今日は半日お仕事。
午後は久しぶりにお気に入りのパン屋さんへ。
やっぱり美味しい♪(´ε` )
そのあとスーパーでお買い物。
あんみつを4つ買いました。
日持ちするやつだから、冷蔵庫で冷やして食べたい時に食べよう〜d(^_^o)
お部屋の片付けをしたら、ジムへ〜☆
今のところダイエットいい感じに進んでるかな〜。


コメント
 
 
2014年7月26日 22:50
メアリーさん、こんばんは♪

朝とお昼のパン、とっても美味しそうです〜^^
パン屋さんのパンは格別ですよね☆
私も今日食べたのですが、幸せでした〜(笑)

あんみつも良いですね♪
さっぱり冷たくて、美味しそう^^
2014年7月27日 21:18
くみっくるさん☆
コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

パン屋さんのパンは、やっぱり美味しいですよね( ^ω^ )
くみっくるさんも召し上がったのですね♪♪
いい香りがしますし、幸せ〜ですよね♪( ´▽`)


あんみつは冷やしておいて、おやつにいただく予定です☆☆

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31歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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