日記
2014年7月26日(土)
収支カロリー 266 kcal
摂取カロリー 2,086 kcal
消費カロリー 1,820 kcal

2000〜3000キロカロリー摂取する

○

腹筋100回以上

×

トランクエクステンション100回以上

×

逆立ち腕立て10回以上かバックプレス

×

腕立て40回以上かベンチプレス

×

チンニング10回以上かラットマシン

×

ドラゴンフラッグできるだけか腹筋マシン

×

通勤以外の有酸素運動30分以上

○

おっぱを触る

×

うんこする

○

2014/07/26

21:43

今日は金時山に登った。
目的は山ガール()と仲良くなることだったんだけど、一人ぐらい山ガール居ると思ったんだけど、一人も居なかったんだけど?きょぬうの山ガールと仲良くなっておっぱい揉ませて貰う予定が大無しだよ><

山の頂上は雲に覆われていて富士山見えなかったなー・・山から下りたら温泉行って、その後、近くの神社で葉巻とウイスキー飲みながらぼーっとしていた。ヒグラシの鳴き声が響く素敵な神社でした><
その神社でお願い事をしてきたのだけど、巨乳、巨乳、巨乳、って三回唱えただけだった事を今思い出した・・・叶うといいなー


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37歳 男性 身長:174.5cm
おっきいおっぱが触りたいので巨乳には優しい。
デブに厳しくして太らないように注意しています。ついでに貧乳にも厳しくしています。
豚みたいな猫のみデブでも好きです。
暴飲暴食したいために普段は摂生しています。
2014年6月16日スタート
開始時68.0kg
-5kg
現在63.0kg
目標達成!!
目標65.0kg

 

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昨日
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30

 

アキラ
男性 
174.0cm 65.3s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ガイア
女性 
157.0cm 70.4s

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