ダイエット日記 > 紅(BENI)さんのマイページ > 今日も暑い!


2014年7月26日(土)
体重61.6kg 体脂肪率26.0%体重食事をレコーディングする | ![]() | 糖質を取らない | ![]() |
夜6時以降食べない | ![]() | 毎朝6時には起きる | ![]() |
毎日こんなに暑いとアイスやカキ氷の誘惑が半端ないです。
糖質制限してなければ食べてるのに・・・。
冷たいお水や氷で我慢です。

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夜6時以降食べない | ![]() | 毎朝6時には起きる | ![]() |
毎日こんなに暑いとアイスやカキ氷の誘惑が半端ないです。
糖質制限してなければ食べてるのに・・・。
冷たいお水や氷で我慢です。