日記
2014年7月26日(土)

体重測りましたか?

未記入

トイレには行きましたか?

未記入

9時以降は食べません!

未記入

腹筋100回しましたか?

未記入

自分に甘えない!!!

未記入

今日も新しいお洋服探し。

自分はどこまで痩せたか。そして、今後どこを集中的に落とさないといけないか。

実験してみた。まだはまるわけないのにMサイズへの挑戦!笑

見事に太ももとお尻がひっかかったww

まだまだウォーキングが足りませんな!


コメント
2014年7月26日 14:38
Mサイズ入るの!?
私Lでもはいりませんよーーーー
ボトムスは普通のお店とかで買えない、、、
ゴムのしか、、、
つらい(笑)

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30代前半 女性 身長:162.0cm
初めてのダイエット日記です。

今回本気でダイエットしたいと思います。
お金がないので、運動と食事コントロールで頑張ります。

今はバレーボールをしていますが、

ウォーキング、ヘルシー料理にも挑戦したいと思っています。

何かいいアドバイスがありましたら、ぜひお願いします!!

よろしくお願いいたします。

4月末目標 61s
2013年6月5日スタート
開始時87.0kg   
-23.8kg
現在63.2kg 27.8%
あと6.2kg あと5.8%
目標57.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 65.5s

きょん
女性 
165.0cm 62.4s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.4s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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