ダイエット日記 > りこさんのマイページ > じゃこおろし素麺
日記
2014年7月26日(土)
体重63.4kg   体脂肪率39.0%

朝は野菜ジュース、

昼はじゃこおろし素麺です。
辛い大根おろしとじゃこの噛みごたえがナイス!
素麺は50gで!


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45歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

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sakura
女性 
154.0cm 62.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

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