日記
2014年7月26日(土)
体重72.8kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

72.8kg

12:38
体重72.8kg


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39歳 男性 身長:168.0cm
がんばる。
2011年9月3日スタート
開始時73.7kg 25.1%
-5.7kg -1.6%
現在68.0kg 23.5%
あと3kg
目標65.0kg   

 

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tterry
49歳 男性 
171.0cm 69.7s

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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