日記
2014年7月26日(土)
体重55.6kg

7時以降食べない!

未記入

夜は黒豆酢

未記入

20〜21時に体重量る!

未記入

ウォーキングまたは、それに相当する運動

未記入

ふくらはぎマッサージ

未記入

レッグマジック

未記入

足首ストレッチ

未記入

舌回し運動

未記入

恋してます笑

11:46
体重55.6kg

久々の日記になりました。

相変わらず不健康ダイエットをしていますw



キャベツ
バナナヨーグルト
納豆


キャベツ
幼稚園児用弁当箱サイズ弁当


キャベツ
おかず

の生活を続けています。
あと目標まで0.6キロ!
だけど全然まだまだだから 最終目標48キロ!

最近恋してます。
合コンで知り合った年下の男の子。

脈なしなのかなぁ…という気もしますが。。
もっと痩せて
惚れさせたいなぁ…笑


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35歳 女性 身長:158.0cm
20代を全て一緒に過ごした彼と、

突然別れることになりました。

長く一緒に、いすぎたせいで

綺麗になる努力を、怠りすぎてたことに

別れてようやく気づきました。

外見も中身もきれいになって、

幸せつかむぞー!
2009年4月3日スタート
開始時81.0kg
-27.2kg
現在53.8kg
あと5.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.6s

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.1s

大福
30代後半 女性 
153.0cm 59.3s

ひでおくん
40代後半 男性 
165.0cm 82.6s

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