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日記
2009年2月26日(木)
体重51.9kg

朝はバナナと水

○

毎食後のレモン水

○

夜9時以降は食べない

○

ストレッチ1セット

未記入

出来ることから。。。

00:00
体重51.9kg

ルールは守ってはみたもののしっかり食べてしまった。(>_<;)
明日からはストレッチも入れてみよう。


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女性 身長:156.0cm
産後増えた体重を減らして産前の体型に戻したいです。(>_<;)
2009年2月25日スタート
開始時51.8kg
-0.1kg
現在51.7kg
あと6.7kg
目標45.0kg

 

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