日記
2014年7月25日(金)
体重54.1kg   体脂肪率27.4%

ご飯はおかわりしない。

未記入

ストレッチをする

未記入

湯船に浸かる

未記入

夕食は炭水化物を取らない

未記入

腹筋最低20回

未記入

54.1kg   27.4%

07:23
体重54.1kg  体脂肪率27.4%


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31歳 女性 身長:162.0cm
仕事は事務で年々太ってばかり。バレエを習い始めたので、ダイエット
2013年3月1日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-4kg -2.3%
現在55.0kg 27.7%
あと5kg あと2.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.7s

女性 
160.0cm 52.0s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.6s

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.9s

ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

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