日記
2014年7月25日(金)
体重90.6kg   体脂肪率44.2%

毎朝、体重と体脂肪を計測する

○

90.6kg   44.2%

07:07
体重90.6kg  体脂肪率44.2%


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50代前半 女性 身長:165.0cm
やせたり、太ったりの繰り返し…。
自分を客観的に見つめるためにダイエット日記を始めることにしました。
頑張ります!!
2014年7月23日スタート
開始時91.0kg 43.0%
-4.9kg -0.8%
現在86.1kg 42.2%
あと11.1kg あと12.2%
目標75.0kg 30.0%

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.1s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.8s

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