日記
2014年7月25日(金)
体重57.1kg   体脂肪率32.2%
収支カロリー -797 kcal
摂取カロリー 1,178 kcal
消費カロリー 1,975 kcal

どか食いしない。

○

残り物をたべない(´Д`)

○

階段を使って生活する

○

57.1kg   32.2%

07:06
体重57.1kg  体脂肪率32.2%


コメントする


 


33歳 女性 身長:162.0cm
二児のママです。
2人目出産後体重が戻らず一年半(。ノωノ)
出産前の体重を目指して悪戦苦闘中。
2014年7月21日スタート
開始時60.5kg 34.0%
-2.2kg -1.3%
現在58.3kg 32.7%
あと8.3kg あと7.7%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

のど飴
女性 
162.0cm 56.8s

一覧へ

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 71.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!