日記
2014年7月25日(金)
体重46.0kg   体脂肪率25.0%

毎日体重を計る

○

旦那とのお疲れっの晩酌は缶ビール1本まで♪

○

晩御飯は炭水化物はとらない

×

毎日ストレッチをする

○

毎日お風呂でスクワット

○

毎日腹筋する

○

日記91日目(^-^)

06:52
体重46.0kg  体脂肪率25.0%

昨日、田んぼの中歩いてて思ったこと。
何か熱帯地方の匂いがする…(--;)
あんまりカラっとした天気じゃないしゲリラ豪雨も頻繁に発生するし本当に温暖化が深刻なんだよね(>_<)
考えさせられるわ…

今繁忙期真っ最中の旦那。
普段より帰りが遅い。そっからのビールと晩御飯(-""-;)
ここを我慢できれば痩せられるのになぁ( ̄▽ ̄;)

…といつも思うんだけど旦那の顔見るとつい嬉しくなって飲んじゃうんだよね〜(//∇//)
その分歩いて頑張ろう♪


コメントする


 


49歳 女性 身長:156.0cm
今度こそダイエット成功させるぞ!(* ̄∇ ̄)ノ
2014年2月17日スタート
開始時48.3kg 28.0%
-3.3kg -4.1%
現在45.0kg 23.9%
目標達成!! あと1.9%
目標45.0kg 22.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.0s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.7s

一覧へ

 

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.2s

char
46歳 女性 
163.0cm 70.8s

きむ
28歳 女性 
156.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!