日記
2014年7月25日(金)
体重50.5kg   体脂肪率25.4%

trfイージードゥダンササイズor踏み台昇降

未記入

晩酌は週2

未記入

お菓子な・る・べ・く食べない

未記入

ときどき半身浴

未記入

ふ〜

06:14
体重50.5kg  体脂肪率25.4%

今朝もなんか胃がどんより重いです。
生理だから腰周りもずーんと・・・。
こんな日に限って用事があったりするけど、頑張って乗り越えるしかない!!
無事1日終わったら・・・夜は晩酌かな(´∀`)


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30代後半 女性 身長:155.5cm
どうもです。
産後デブがいつまでたってもそのまんまの、意志の弱いぶた子です。
体力ない、根性ない、筋肉ない、ないないづくしの私ですが、自分をもうちょっと好きになるため頑張りたい!
2014年5月18日スタート
開始時53.5kg 29.0%
-4.1kg -3.4%
現在49.4kg 25.6%
あと6.4kg あと2.6%
目標43.0kg 23.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

女性 
156.0cm 65.0s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

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