日記
2014年7月25日(金)
体重76.6kg   体脂肪率39.6%

夕飯はご飯少な目に

×

帰宅後に体を動かす

○

野菜を沢山摂る

○

76.6kg   39.6%

05:58
体重76.6kg  体脂肪率39.6%


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40代前半 女性 身長:165.5cm
のんびりマイペースでやっていきます。
2014年6月28日スタート
開始時78.5kg 39.9%
-4kg -1.2%
現在74.5kg 38.7%
あと14.5kg あと10.7%
目標60.0kg 28.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

みゅん
女性 
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ひつじー
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Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

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