ダイエット日記 > ぼーさんのマイページ > 37日目 +0.4 エアコンが(涙)
日記
2014年7月25日(金)
体重90.6kg
収支カロリー -1,041 kcal
摂取カロリー 159 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

生理前 10日間豆乳 飲む

未記入

野菜ジュース、トマトジュース1日1本

未記入

夜8時以降食べない

未記入

1日8000歩

未記入

お通じ

○

ステッパー20分以上

○

愛車のエルグランドが
購入1年でエアコン壊れた?
送風しか来なくて

まるで車の中で扇風機つけてる見たい!

この暑さだから車に乗ると

皮のシートが熱いしエアコン効かないしで

汗たらしながら乗ってます。

今日ディーラー行こう(´・ω・`)

昨日はお菓子食べ過ぎたし

その結果が体重に出てる!

今日は飲み会だし(^-^)v

今日はダイエット休み!


酵素炭酸割り
大根サラダ


焼きそば
焼豚



飲み会


スイカ


コメント
 
 
2014年7月25日 08:48
おはようございます。

え〜〜〜〜;;
のこ猛暑の中で、車のエアコンが効かないのは重大な問題;;
『修行』しながらのドライブになっちゃう;;

実家でも古い型ですがエルグランド乗ってました^^@
広くていいですよね〜^^@(かっこいいしb)

ディーラーにプチクレームものですね><b


コメントする


 


46歳 女性 身長:167.0cm
ストレスが原因で

2年で30キロ太ったΣ(゜Д゜)

太るのは簡単だったけど痩せるのは難しい…

10キロの減量したものの数ヶ月でリバウンド

公開する事で頑張れたら!と決意しました!

1ヶ月に3s落とすのを目標に頑張ります!

途中経過(^o^)v
6月29日 開始から10日 92.6s -3s減量

7月18日 1ヵ月経過 90.8s -5s
8月20日 2ヵ月経過 88.8s -2s(-7s)
9月19日 3ヵ月経過 87.8s -1s(-8s)
10月19日 4ヶ月経過 87.0Kg -0.8Kg(-8.8Kg)
11月19日 5ヶ月経過 86.0Kg -1.0Kg (-9.8s)
2014年6月19日スタート
開始時95.8kg   
-16.8kg
現在79.0kg 45.2%
あと9kg
目標70.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

今日ここ
女性 
167.0cm 78.1s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.0s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

ガイア
女性 
157.0cm 65.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!