日記
2014年7月25日(金)
体重54.7kg   体脂肪率25.5%

1日一回は体重計に乗る

○

夜8時以降は何も食べない

×

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○

54.7kg   25.5%

05:43
体重54.7kg  体脂肪率25.5%


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40代前半 女性 身長:164.0cm
6歳、4歳の2児の母です♪家事育児仕事と毎日忙しいですが、ダイエットに目覚めました!健康的に締まったスタイルを目指したいです!ダイエット友も募集中デス〜\(^o^)/
2014年7月12日スタート
開始時56.0kg 26.0%
-3.6kg -3.2%
現在52.4kg 22.8%
あと5.4kg あと2.8%
目標47.0kg 20.0%

 

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合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 49.8s

ひより
女性 
163.5cm 53.5s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.1s

kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

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