日記
2014年7月24日(木)
体重56.9kg   体脂肪率26.1%

お湯に浸かる

○

クリームマッサージ

○

お通じは?

○

妊婦ベリーダンスorヨガ

○

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

お酒なし

○

腹痛

21:59


何でかいな!
お腹壊しましたー!

なんか変なもん食べたつもりは無いけど、

コーヒーいつもより飲んだとか?

っってか、
お酒飲んでないのに何で減らんの?
それなら飲むし!

皆さん夏バテとかしてるの??
私あまりなったことなくて、食欲無くなるとかもないから
夏バテなった人羨ましい♪

は〜、お風呂ん中で寝そう。。。


コメント
2014年7月24日 22:11
自分も黒くならないだけいいけど、カブれて痒くなる(;´д`)

小皿に持って食べてる?
アボカドってどんな味するの?
2014年7月24日 23:40
肌が弱いから刺激に弱いんだよね(;´д`)リスカした時も痒くて痒くて仕方ない(;´д`)

キムチ納豆に混ぜる人多いよね。アボカドは思いつかなかった〜。
今日ゼロの真実見るの忘れてた_| ̄|〇
今アメトークにチャンネル変えた笑
2014年7月25日 00:24
マジで?大丈夫なの?病院行った?(;´д`)

アメトーク、バカリズムの対応ウケたwww

フーゾーーク笑
2014年7月25日 10:35
おはようです!
何でしょう?!
腹痛ですか?
夏は冷たいものが恋しく、
多量に摂取してしまうのでお腹つらくなっちゃいますよね。
ちょっと我慢してあったかいお茶でも飲んでみます?
夏バテはないけど二日酔いで食欲減は時々あります・・・。
回復すると倍食べてしまうので意味ないですね。
とにかく現状維持でよしとしますかぁ〜。
2014年7月25日 17:01
コケただけって言っても念の為に病院は行った方がいいよ!自分ならすぐ病院行っちゃう笑

アメトーク見たの後半からだから最初の方はわからないんだけどね笑

今日は職場の年間行事のボーリング大会に参加して来たよ〜。下手やからガーター率高かった笑
2014年7月25日 17:30
今からでも遅くないと思うよ?

今日も暑いね〜(;´д`)室内から外出たら暑さヤバすぎ(;´д`)

俺なんて今の職場で働くまでボーリングなんて殆どやった事なかったよ笑
ガーター嫌だー笑
気まずいし笑
2014年7月25日 19:52
もう3本も呑んだの笑 そりゃ酔うわ笑

ボーリング凄い盛り上がったよ(*´∀`*)たまにやるからいいのかもね笑

拓哉髪型格好いいでしょ(*´ω`*)
2014年7月25日 21:30
よく辞めれたね!(*´∀`*)
飲み過ぎは美容にも良くないしね?笑

呑んだ後にお風呂って危なくない?大丈夫?

ねぇー。何でアレと結婚したんだろって思うわ。もっとお似合いの人居るだろうに。
2014年7月25日 21:42
ちゃんとセーブ出来て偉いねー。最近暑さのせいか?食欲が止まらなくて大変(;´д`)暑さが増せば増すほどお腹すく(;´д`)

明日温泉かーいいなー(*´∀`*)
今日は早く寝なきゃね!
AKB48嫌い! 今日の口パクはいつも以上に酷かった・・・最後歌ってなかったよね?
きゃりーあまり好きじゃない笑
2014年7月25日 22:13
成長出来てていいなー。自分はまだまだ成長出来ない(;´д`)

いつもお昼もちゃんと食べようとは思うんだけど、コンビニにまだご飯とか届かないんだよね(;´д`)それで簡単な物で済ませちゃうι

AKBの時チャンネル変えれば良かったなー笑
きゃりーも口パクやしね笑 中田ヤスタカ好きやけ余計口パクムカつく笑
aiko好きだよー♪
2014年7月25日 22:55
そうそうパンとかお菓子とかになっちゃう(;´д`)
コンビニにご飯入ってればちゃんとしたの買うし食べるんだけどね(;´д`)

家族狩りってドラマ好きで毎週見てるよ(*´∀`*)
2014年7月25日 23:09
肉が食べたい笑

面白い!!予告見た時点で絶対見よう!って思ったから。エグいシーンも好きだから毎週録画して見てる笑 遠藤さん出てるね。
2014年7月25日 23:14
脂身のない赤身ってどの部分?笑
そんな高級な肉食べた事ないよー笑

あまりエグすぎるのは嫌だけど笑
2014年7月26日 10:16
ささみとか胸肉はヘルシーでいいよね。
角煮は嫌いなんね笑

蛇にピアスってエグいの?

昨日の夜久しぶりに過食したら朝体重測ったら増えてて嫌になってコーラック飲んだよ(;´д`)昨日は久しぶりにやっちゃったなー(;´д`)
2014年7月26日 13:19
温泉は県内?

機会があったら見てみるね〜

お菓子とかアイス笑 あとジュース飲んだ笑
2014年7月27日 20:09
山口まで行ったんだ!!

昨日からほぼ寝ずに見てるよ(*´∀`*)

めちゃくちゃ格好いいね(´;ω;`)
2014年7月27日 20:18
意外と近いんだね(゜д゜)

早朝のスマップBUSAIKUは寝てて見れなかった(´;ω;`)
2014年7月27日 23:29
最後まさかまさかの森君からメンバーに宛てた手紙をアナウンサーが読んだんだけど、その手紙の内容がメンバーにちゃんと聞こえてて、LIVE終わった後、会場からフジテレビまで徒歩移動したんだけど、中居君と吾郎ちゃんとつよぽん泣きながら歩いてた(´;ω;`)それでフジテレビに着いて、中に入る時に5人足を揃えて横一列に並んでフジテレビの中に入ったんだよな。27時間寝ずに司会とか企画こなして、LIVEでボロボロになってフラフラで大変なのに、ちゃんと歩いてフジテレビまで行ったんだよ(´;ω;`)

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36歳 女性 身長:167.0cm
無事出産〜!!

もうすぐ1ヶ月だ〜

体重はすぐに戻って今は授乳中。

毎日ちゃんと、ご飯食べても太らないから

嬉しいけど大変!

頑張ろうー!!
2014年2月17日スタート
開始時59.6kg 28.0%
-2.9kg -2%
現在56.7kg 26.0%
あと1.7kg あと2%
目標55.0kg 24.0%

 

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31

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.2s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

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