日記
2014年7月24日(木)
体重58.5kg

腹八分

○

ケーキ抜き

○

肉抜き

○

晩は炭水化物抜き

未記入

耳ツボ

○

9日目

21:51
体重58.5kg

気合い入れ直したのも有り
歯が痛いのも有り

殆ど何も食べられず。

サプリと普段の1/10程度の食事(T . T)

晩にはかってもあまり変動なく…
明日の朝に期待!

これで減ってなければ明日は天神祭で飲み&食いまくり必至(笑)


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40代前半 女性 身長:163.0cm
ダイエット開始!前回は成功したもののリバウンドT_T 今日からまた頑張りますd(^_^o)
2014年7月16日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-1.8kg -5.8%
現在57.2kg 24.2%
あと7.2kg あと1.2%
目標50.0kg 23.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.7s

さら
女性 
160.0cm 57.7s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.3s

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