日記
2014年7月24日(木)
体重78.8kg   体脂肪率25.1%
収支カロリー -1,519 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 2,719 kcal

エアロバイクか走る

未記入

筋トレ

未記入

サプリを飲む

未記入

お通じ

未記入

78.8kg   25.1%

20:18
体重78.8kg  体脂肪率25.1%


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30代前半 男性 身長:169.0cm
豚なので、人間になるまで頑張ります!
2014年7月19日スタート
開始時80.0kg 25.0%
-1kg ±0%
現在79.0kg 25.0%
あと9kg あと5%
目標70.0kg 20.0%

 

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

今日ここ
女性 
167.0cm 79.1s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

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