日記
2014年7月24日(木)

レッグマジック 1分

未記入

自転車こぎ 30分

未記入

22時以降食べない

未記入

自転車こぎ!30分!

×

ダンベル体側伸ばし右左20回ずつ!

×

柔軟体操!

×

21時以降食べるの禁止!

×

腹筋!背筋!50回ずつやる!

×

残念(≧σ≦)しょっく!!
準々決勝で敗退(>_<)
3年生の皆さん!!お疲れ様でした\(◎o◎)/!


コメント
2014年7月24日 20:25
うわ〜!
残念でしたね(T_T)

でもベスト8でしょうか?
全高校球児が全力で挑む真剣勝負、4回も勝ちつづけるなんて、すごいです!

とこちゃんさんも毎日暑い中、応援お疲れ様でした(^^)

来年の夏は、息子さんが沢山いる3年生の中からレギュラーを勝ち取って、マウンドで大活躍してくれることを応援していますo(^-^)o

2014年7月25日 12:46
ぴよ子ちゃん♪
応援してくれてどうもありがとね!(^^)!
そ!!ベスト8!!
がんばってんけどなぁ〜、打てんかったし、
チャンスが活かせんかったなぁ(>_<)
もったいない場面が多々あった(ToT)/
終わってからの全員ミーティングで、
監督さんは
『9回の最後の攻撃の2アウト満塁の時点で、
泣いてる選手がおった、その時点で負けや!!』
って激飛ばしてんて^^;
選手の気持ちもわかるけどなぁ、
気持ちって大事やねんなぁって感じさせられた@(;・ェ・)@/反省…
何事もそうよね!!
ダイエットでも気持ちが大事!!
勉強になりました(ToT)/

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46歳 女性 身長:149.3cm
お久しぶりです(^_^;)
Yahooのダイエットダイアリーで、
2009年6月で、61`あった体重を、
一生懸命努力に努力を重ね、
2010年10月に、
幻の47.2`という数字を出して以来、
日に日に増加してしまい、
今現在59.9`という無様な自分がいます^^;、
もったいないとしかいいようがない(>_<)
46歳となり、体重も更に減りにくく、
このままでは、エラいことになると反省し、
焦らず、地道にダイエットに励みたく思い、
再び登録し直しました(^_^)/
【痩せだしたらダイエットは楽しくなる】
ということは、47.2`の経験で覚えています!(^^)!
そこまでたどり着けるか不安満載ですが、
ぼちぼち頑張ります(^^ゞ
2014年6月13日スタート
開始時59.9kg 33.1%
±0kg +1.4%
現在59.9kg 34.5%
あと4.9kg あと4.5%
目標55.0kg 30.0%

 

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149.0cm 57.0s

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149.0cm 58.9s

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