日記
2014年7月24日(木)
体重44.7kg

運動

○

カロリー制限

○

有酸素運動まえの筋トレ

○

19時以降食べない

○

今日たべたもの

17:01
体重44.7kg

マウントレーニア

ローソンアップルパイ
ローソンシュガードーナツ

夜はきんぴらごぼうな予定


夏休みなので不規則な生活がつづいております。
ついでにこどもらもお熱ででかけることもなく。

お泊まり保育おわってかえってきたら熱がでました。
よかったね、1度しかないお泊まり保育はいけて(ノ_<。)

今日は朝にマウントレーニアのんだっきり、午後は長女の個人面談で山の上にある中学へ。

帰りにローソンよって菓子パンかっちゃったけど

メロンパン食べたかったな。

運動つづけてます(^o^)

またFF14やりだしました。
やっぱりこの手のゲームは深夜から早朝にやるのがすきだー、、、


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38歳 女性 身長:155.5cm
主婦です。隠れゲームおたく。アニメもそれなりにみるけど子供の横で見る程度。やっぱりゲームがすきみたい。もっと言うとゲーム音楽おたく。子供三人。外でるのがきらい。いつもネットスーパー利用のひきこもり。

でもたべるのはだいすき。
一人でゲームしながらちまちま甘いもの食べつつ少し高い紅茶を飲むのが幸せ。

お腹いっぱいの状態で44キロを維持できるようにがんばりたいです。

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2014.5.29より目標カロリー1200に変更
2014年4月22日スタート
開始時45.4kg
-1.6kg
現在43.8kg
目標達成!!
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

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