日記
2014年7月24日(木)

6月〜公園ウォーキング(ラジオ体操・太極拳)

○

朝のウォーキングの帰りに久し振りにローソン寄って
買っちゃいました。
本ばっか増えてもねえ(^-^;
自分で突っ込んでおきます(笑)


コメント
2014年7月24日 14:46
こんにちは^^
ダイエット本に手が伸びると言うのは
やる気になっておられる証拠でしょうかw

仕入れた情報 よかったら
また教えてくださいね^^
 
 
2014年7月24日 17:40
こんばんは(*^^*)

私もダイエット本、見ると買っちゃいますf(^_^;
私の場合は漫画化したものが多いです。
ダイエット本は私のモチベアップの起爆剤です(笑)

でも、買っても読んだだけ〜で終わる時もありますf(^_^;
 
 
2014年7月24日 21:47
仕事が終わって最初に見たのが
ふくしあさんの日記です。

一人で突っ込みにくすっと笑えました。

昨日の新しいスポーツウェア
とってもお似合いでしたよ。

グレーは膨張色なのに、すらっと
見えるのは、本当に足がほそいから。

いいな〜。



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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

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今日
昨日
合計

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 62.0s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.2s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.3s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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