日記
2014年7月24日(木)
体重71.2kg   体脂肪率35.5%

毎日体重測定

○

自転車通勤

×

骨盤枕

×

夕食軽くする

×

何かしらの運動or入浴

×

ラーメン

07:01
体重71.2kg  体脂肪率35.5%

昨日はまたまたラーメン食べにいってしまったのでその分増えた。
夜中に謎の腹痛で目覚めたりもしたけれど、やっぱり増えた。
そして明日は飲み会…
今日は控えめにしないと。


コメント
2014年7月24日 19:44
ラーメン〜!!飲み会〜!!わかります。。。
美味しいものってどうしてどうして太るのでしょうね〜(笑)私も飲み会好きなんですよねぇ。。。
2014年7月25日 07:11
本当、美味しいものは太るものばかりですよね〜!
飲み会は、私はお酒飲めない分食べてしまうので太ること確実です(-ω-;)

コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
何度も挫折しリバウンドして今や大デブに…
今度こそ痩せるぞー
2014年7月9日スタート
開始時71.3kg 38.1%
-0.5kg -1.6%
現在70.8kg 36.5%
あと15.8kg あと11.5%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.8s

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.3s

みさき
31歳 女性 
160.0cm 69.4s

一覧へ

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!