日記
2014年7月24日(木)
体重65.9kg

間食しない

○

カロリーのある飲み物は飲まない

○

酵素サプリを1日3回飲む

○

エクササイズをどれか1プログラムやる

○

骨盤枕

○

溶けそう

03:58
体重65.9kg

暑すぎる・・・
食欲もないし毎年この時期は夏バテでしんどい。
しかし痩せない。

さっさと生理終わってくれマジでorz
最近やたらだらだらと続くんだよなぁ( ;∀;)


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30代後半 女性 身長:156.0cm
体重の増減が激しい私ですが、今は人生最大に肥えてます(;´・ω・)

若い頃とおんなじダイエットをしてもおんなじようには痩せてくれない現状ですが、挫折しないよう頑張ってます!
2014年7月19日スタート
開始時65.5kg
-2.8kg
現在62.7kg
あと14.7kg
目標48.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

anne
31歳 女性 
157.0cm 60.3s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.0s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 71.4s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.3s

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