日記
2014年7月23日(水)
体重61.9kg   体脂肪率19.3%
収支カロリー -908 kcal
摂取カロリー 1,094 kcal
消費カロリー 2,002 kcal

61.9kg   19.3%

22:27
体重61.9kg  体脂肪率19.3%


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59歳 男性 身長:165.0cm
血液検査の結果が良くなかったのでダイエットを決意しました。無理をせずじっくり取り組みます。
2014年6月6日スタート
開始時68.0kg 25.2%
-12.7kg -11.8%
現在55.3kg 13.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標59.0kg 19.0%

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.0s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.8s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

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