日記
2014年7月23日(水)

朝*きなこ牛乳

未記入

昼*間食しない

未記入

夜*あんまり食べない

×

姿勢気にする

○

おなかぐるぐる!

未記入

腰まくら

未記入

烏龍茶or水or100%ジュース

○

間食しない

○

>>056

21:24



これから髪染めるー*
ピンクブラウンにする(*^^*)

明日からメイクもちょっと変えて
頑張るんだー(゚ロ゚)!!笑


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26歳 女性 身長:159.6cm

max:62.2kg
min:45.2kg
now:45.4kg




2014年5月21日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-2.6kg -3.9%
現在46.4kg 20.1%
あと5.4kg あと4.1%
目標41.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 45.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

女性 
156.0cm 63.3s

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