日記
2014年7月23日(水)
体重97.4kg   体脂肪率28.5%

夜ランニングorウォーキング40分

未記入

禁酒

未記入

体重計に乗る

未記入

97.4kg   28.5%

21:23
体重97.4kg  体脂肪率28.5%


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47歳 男性 身長:175.0cm
新たに決意

がんばります
2012年8月14日スタート
開始時102.0kg 30.2%
+4.6kg -1.6%
現在106.6kg 28.6%
あと7.6kg 目標達成!!
目標99.0kg 29.0%

 

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 104.0s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

くま
39歳 男性 
172.0cm 104.4s

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逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

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