日記
2014年7月23日(水)
体重54.6kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

猛暑

00:00
体重54.6kg


梅雨明けたみたぃやね〜
でもすでに暑すぎる。。。(^-^;(笑)やばいょ〜
男だったらトランクスいっちょでいたい。。(-_-;)あぢ〜



フルグラヨーグルト、カップラーメン、ふりかけご飯

ご飯余っちゃうの勿体なかったから食べたけどほんとに気持ち悪いくらい食べちゃった〜吐きそう(×_×)



なし



盛岡冷麺、温野菜サラダ、ソーセージ2本

間食

オレンジフレーバーラテ


この新しいカップラーメンあんまりやったな〜。普通のシーフードの方が好きかな。

冷麺めっちゃ美味しかった〜♪(^^)!サラダも美味しかったー!ごちそうさま☆お腹パンパン♪

間食マックカフェのオレンジフレーバーラテ♪(^^)
初めてのんだけどめちゃんまだったー♪♪写メ空やけど(笑)←
また飲みたい!マックカフェ美味しいー☆!スタバよりいいかも☆


コメント
 
 
2014年7月23日 21:25
熱いですね(x_x)夏バテになりそうですね。
冷麺食べたいな(〃ω〃)昔は、嫌いだったのな(笑)
2014年7月24日 22:37
スタバよりマックのが安いんですかね(^○^)美味しそう〜明日はマック行くかもしれんから見てみよう(≧∇≦)
梅雨明けですか!だから最近暑かったんですね>_<
 
 
2014年7月25日 17:30
ぶ〜コさん☆

フルッタフルッタのアサイーボウル、有名ですよね♪
食べてみたいなぁ(。ノω<。)ノ))
今日初めてアサイーボウルを食べたのですが、
色々なお店で食べてみたくなりました☆

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
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12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.5s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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