日記
2009年2月26日(木)
体重69.6kg

朝はバナナと水

×

1日に2リットルの水を飲む

×

朝と夜に体重を計る

○

1口30回噛む

×

開始!!

00:00
体重69.6kg

今日からダイエット開始です。
絶対に痩せて
きれいな女性になってみせるッ!!!

とりあえず
駅では階段を利用する
朝はバナナと水
水を1日2リットル飲む
1口30回噛む
体重を毎日朝のトイレ後、夕食後に測る

これらを頑張って続けたいと思います。

多すぎかな・・・。


夕食後→70.34

食べ過ぎたー


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30歳 女性 身長:162.0cm
こんにちわ!!
ホントに痩せたいのに。。。
いつも三日坊主(T_T)

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募集中です♪
2009年2月26日スタート
開始時69.6kg
-1.4kg
現在68.2kg
あと8.2kg
目標60.0kg

 

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