日記
2014年7月23日(水)
体重87.9kg   体脂肪率39.0%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

64日目

20:51
体重87.9kg  体脂肪率39.0%

全然減っていかない・・・

生理前じゃなきゃ減るのかな。

もう少し頑張るか。



朝食 酵素ドリンク
昼食 梅干し入り素麺 
夕食 マグロ刺身 イカキムチ サラダ 寿司ロール 酎ハイ


午後はお好み焼きの撮影!

カメラマンが芸術家肌でイヤなんだよな〜・・・

何が偉いんだよ、機材持ってるだけじゃん。
お客様の満足するようにやってくれるかな・・・


ゆ う う つ !!!


本日は疲れたので呑みました。

幸せ。



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33歳 女性 身長:159.0cm
三十路、105kgの超、超巨漢モンスターデブに成り下がりました。

記録付け初めて1週間違うブログにいたけど、お引っ越し。




もともと痩せてはいないけど、もとの68kgにもどる!

子供を産める身体を作る!!!

そしてプロポーズしてもらう!!!!



がんばるぞ。
2014年5月27日スタート
開始時105.0kg 45.0%
-21.8kg -6.8%
現在83.2kg 38.2%
あと15.2kg あと8.2%
目標68.0kg 30.0%

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.7s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.8s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

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